איך לשמר את הזוגיות לאחר הלידה?
אחוז הגירושים במדינת ישראל, עפ”י הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה עומד היום על 28% (נתון לשנת 2014), עיקר הגירושים מתקיימים בשנתיים – שלוש הראשונות אחרי החתונה ולרב…
איך מתחילים דיאטה בחורף?
טל פלג מאת: טל פלג – דיאטנית , תזונאית , מאמנת לשינוי מפעילת תוכנית ההרזיה Must Diet מכירה את הימים האלו שבחוץ קר, גשום ומבולגאן…
מה עושים כשהילד לא מפסיק לאכול ?
מה עושים כשהילד לא מפסיק לאכול? פינה חדשה מאת הדיאטנית רותי אבירי, בה תוכלו לשאול כל מה שתרצו בנושא הקניית הרגלי אכילה לילדים ופעוטות. והפעם…
האם קיים קשר בין סרטן השד להנקה?
כל מה שצריך לדעת על הנקה וסרטן השד: הנקה וסרטן השד, הוא אחד מסוגי הסרטן הנפוצים בקרב נשים, ולפי הנתונים הסטטיסטיים אחת מכל שמונה נשים…
איך חלב אם יכול להשפיע כמו שלא חשבתם אף פעם
חלב האם וכל השפעה שצריך לדעת: הסיפור המדהים של לריסה על ההשפעה של חלב אם: כל מה שאפשר ללמוד על חלב האם והשפעותיו,יש לי חברה…
טיפים להנקה מוצלחת
כל מיני טיפים להנקה מוצלחת: כל הטיפים שצריך לדעת.. כל הטיפים והמומחים מסכימים שהנקה מעניקה לתינוק את ההתחלה הטובה ביותר לחיים.חלב אם הוא יותר ממזון.יש…
איך לחזור למשקל אחרי החגים
” אחרי החגים” כבר הגיע, ועכשיו זה הזמן לממש את ההבטחות שהבטחתן לעצמכן כל החודש האחרון. כלל חשוב בחזרה לשגרה מבחינה תזונתית היא סדר יום…
לחזור לכושר לאחר לידה
כושר לאחר הלידה, ארנון כץ מאמן כושר מוסמך ודיאטן קליני משתף אתכן בטיפים לחזור לכושר לאחר הלידה איך אפשר לחזור לכושר לאחר לידה ? כושר…
על מה להקפיד כשמחפשים תחפושת לפורים
אם כבר מבקשים מאיתנו להביא משלוח מנות לילדים לגן/בית ספר, למה לא לשתף אותם בעשייה כיפית של אוזני המן?קבלו מתכון קל, פשוט וטעים לאוזני…