الحديد

الحديد من المغذيات الأساسية للتنمية البشرية. تتعلق في معظمها إلى المكون الهيموغلوبين من خلايا الدم الحمراء الميوجلوبين في العضلات وبقية المستودعات الحديد الجسم. جزء صغير…